「自分」の心と体の声を聞いて、
自分を整えていく。そうすると、
「生きること」がもっと楽しくなる。
「生きること」に前向きなる。
はじめまして！インストラクターの手塚えりかです。 当スクールには、自己免疫力を高めたい、ダイエット目的、肩こり・腰痛のひどい人・不眠症・姿勢のわるい方、など幅広い目的の方達に通っていただいています。 といっても、ヨガが初めての方にとっては不安に思うことも多いと思います。なんでもお気軽にお問い合わせくださいね。 まずはお気軽に、初回体験レッスンにお越しください！
動画でご紹介♪初心者にも安心なヨガスクールです。
どんな場所？雰囲気は？更衣室はある？仕事帰りに行けるのかな？寒かったり暑かったり大丈夫かな？鏡はあるかな？初めて来られる方の不安が少しでも安心に変わるように紹介動画を撮ってみました。ご覧いただけますと嬉しいです。
毎回レッスンで必ず行なっているスーリアナマスカラ（太陽礼拝）のレッスン動画をアップしました。
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お知らせ
ヨガインストラクターになって10年、ついに夢だった理想のスタジオをＯＰＥＮすることが出来ました！日頃、私を支えてくれている生徒さん、家族、友人、取引させていただいている会社の皆様のお陰です。本当に本当にありがとうございます。今までのレンタルスタジオでは出来なかったヨガレッスンや定期的なイベントの開催も可能になりました。これまで以上に、ヨガを通じて皆さんの日常に寄り添い、ヨガをより楽しめる空間をお届けいたします。
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もっとヨガが楽しくなるイベント
桜の下でヨガをする『お花見ヨガ』。お寺で座禅や写経体験もしながらの『お寺ヨガ』。大自然の中で風を感じながら、星を眺めながら、鳥のさえずりを聞きながらヨガを楽しむ『ヨガ合宿』などなどヨガをより楽しく感じていただけるイベントを開催しています。
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手塚えりかのヨガコラム＆スタジオ情報
はじめまして！インストラクターの手塚えりかです。当スクールには、自己免疫力を高めたい、ダイエット目的、肩こり・腰痛のひどい人・不眠症・姿勢のわるい方、など幅広い目的の方達に通っていただいています。といっても、ヨガが初めての方にとっては不安に思うことも多いと思います。なんでもお気軽にお問い合わせくださいね。まずはお気軽に、初回体験レッスンにお越しください！初回体験レッスン詳細はこちら
ヨガスクールTSUNAGUのＮＥＷスタジオがＯＰＥＮ！！
ヨガインストラクターになって10年、ついに夢だった理想のスタジオをＯＰＥＮすることが出来ました！日頃、私を支えてくれている生徒さん、家族、友人、取引させていただいている会社の皆様のお陰です。本当に本当にありがとうございます。今までのレンタルスタジオでは出来なかったヨガレッスンや定期的なイベントの開催も可能になりました。これまで以上に、ヨガを通じて皆さんの日常に寄り添い、ヨガをより楽しめる空間をお届けいたします。
NEWスタジオのCONCEPT
- 笑顔を取り戻せる場所
- 日常から離れた空間で、自分のためだけの時間を過ごせる場所
- 妊婦さん向けレッスン、ダイエットを目的としたレッスン、男性向けレッスンなど、目的別のレッスンをご提供
今までと変わらず、ヨガのバリアフリー化を今後も目指していきます！
新しいスタジオのアクセスはこちらです。
動画でご紹介♪初心者にも安心なヨガスクールです。
どんな場所？雰囲気は？更衣室はある？仕事帰りに行けるのかな？寒かったり暑かったり大丈夫かな？鏡はあるかな？初めて来られる方の不安が少しでも安心に変わるように紹介動画を撮ってみました。ご覧いただけますと嬉しいです。
毎回レッスンで必ず行なっているスーリアナマスカラ（太陽礼拝）のレッスン動画をアップしました。
TSUNAGU（つなぐ）ヨガスクールショット