「ヨガ哲学って結局どういう意味？」と聞かれて言葉に詰まってしまうヨガインストラクターの方へ

資格取得後に直面する「ヨガ哲学の壁」

ヨガインストラクターの資格を取得し、いざ指導の現場に立ち始めると、多くの指導者が一度は直面する壁があります。

それが「ヨガ哲学」です。

養成講座で『ヨーガ・スートラ』や八支則（アシュターンガ）などの用語は一通り学んだはずなのに、いざ生徒さんから「ヨガの哲学って、日常のどんなことに役立つのですか？」「アヒムサー（非暴力）って具体的にはどう実践すればいいのですか？」と質問されると、言葉に詰まってしまう。

あるいは、インターネットや本に書いてあるような抽象的な言葉を並べることしかできず、「自分の中で本当に腹落ちしていない」とモヤモヤを抱えている方は少なくありません。

感覚的な解釈ではなく、背景から体系的に理解する

ヨガ哲学が自分の言葉で語れない理由は、決して勉強不足だからではありません。日本の多くの養成講座では、限られた時間の中で用語の暗記や表面的な解説にとどまってしまうことが多く、「なぜその思想が生まれたのか」という歴史的背景や原典の文脈まで踏み込む機会が少ないからです。

私自身、指導を続ける中で「ヨガの根底にある思想を、曖昧さなく正確に伝えたい」という思いから大学院でインド哲学・密教学を研究しました。

ヨガ哲学は確かに難解だと思います。

でも、原典や歴史的構造を紐解いていくことにより、理解が深まっていきます。

するとヨガ哲学がどんな学問で、私たちの日常にとって、心をどう穏やかに保つかという極めて実践的な智慧であることが分かります。

自分の言葉で語れるようになると、指導の深みが変わる

哲学の知識が点ではなく線としてつながり、自分自身の体験と結びついたとき、クラスでの言葉がけは大きく変わります。

ポーズの形を説明するだけでなく、生徒さんの心にそっと寄り添う言葉を自然な形で届けられるようになります。

当スクールの養成講座では、単科での哲学受講も可能です。

少人数制で毎回のレポートに個別にフィードバックを行いながら、あなたの疑問に一つひとつ丁寧にお答えします。

「なんとなく分かった気」を卒業し、自信を持ってヨガの本質を伝えられる指導者を目指しませんか？

次回養成講座は２０２７年３月スタートです！！