スタジオや生徒さんはどんな雰囲気の人が多い？？

だいぶ春めいて、体の動かしやすい季節になってきました。それと同時に花粉が飛ぶ時期でもありますね。みなさん花粉症は大丈夫ですか？？

春になり、新しく何かを始めたいと思っている方も多いのではないでしょうか？？

無理なく体質改善が期待できたり、ダイエットや美肌、日々の運動不足の解消などヨガは様々な効果があると言われています。何を始めようか悩んでいる方、ぜひヨガにトライして見てください！！yogaschoolTSUNAGUでは、初めての方でも参加しやすいレッスン内容となっています。

初めて何かを始めるときに、その場所の雰囲気やどんな方が通っているのか気になりますよね？？

そこで、この記事ではyogaschoolTSUNAGUのクラスの雰囲気やどんな生徒さんが通われているかを少しご紹介したいと思います。

スタジオの様子は？？

現在、緑ヶ丘のスタジオがとても早い段階ですぐに満席になってしまうので、比較的空きのある山梨県の昭和町のスタジオについてご紹介します。

昭和町にあるスタジオはyogaschoolTSUNAGUの本部になる場所です。

ここではヨガマットの販売やレッスン前に小腹が空いた方向けに素材にこだわったナッツやチョコレートの販売もしています。また、多分山梨ではほぼ見かけないオーガニックコットンを利用したsisiFILLEの生理用ナプキンも販売しております。

スタジオには床暖房が完備されており、冷え性の方にも好評頂いています。ただし、ホットヨガではないです。ヨガマットやポーズを補助するためのヨガブロックやヨガボルスターも無料で貸し出ししています。体が硬くても補助具を使うことでポーズが取りやすくなるため、体が硬くて心配というかたもご安心ください！！

昨年11月にできたばかりのスタジオなので、とっても綺麗です。

通われる生徒さんはどんな人が多い？？

生徒さんの年齢層は小学生から７０代の方まで通ってくださっています。

体にどこか痛みがあったとしても、みんなポジティブで一生懸命、丁寧にレッスンを受けてくださる方ばかりです。

小学生の生徒さんにとってはヨガという習い事をママと一緒にやるために通ってくださっていますが、小学生の頃から自分自身と向き合う時間を作っているなんてどれだけ素晴らしいことなのだろうと思います。そしてその時間をお母さんと共有する。かけがえのない時間のお手伝いができることに幸せを感じています。

平日の午前中は主婦の方、平日休みのOLさんが多くいらっしゃいます。

子育てや家事の忙しい時間をやりくりして、ご自身の健康を気遣う。とても大切なことだと思います。主婦が健康でいることは何よりも家族のためになりますよね！！

お仕事前にレッスンに来てくださる方も多いです。リフレッシュして仕事に行く、午前中の時間を有意義に過ごす、そんな目的を持って来てくださる方もいらっしゃいます。

平日夜のレッスンは、お仕事帰りの方がほとんどです。当スタジオは、更衣室があるので、仕事着で来ていただいても大丈夫です。夜のレッスンは２０代から５０代の方が多くいらっしゃいます。目的もダイエット目的や、運動不足の解消など様々ですが、お仕事帰りに頭のスイッチを切り替えて、自分だけの時間を作ることを目的とされる方も多いです。

土曜日の午前中のレッスンは、年齢層も様々ですが、ご夫婦やご家族で参加される方が多いです。日によりますが、男性が３割ほどになる日もあります。週末しか参加できなという方が多いためか、年齢層も一番幅が大きいかもしれません。

時間帯や曜日によって通われる生徒さんの性別や年齢層も様々です。

みなさん、丁寧にご自分の体と向かい合い、真摯にレッスンを受けていただいてとても嬉しいです。

なんとなくスタジオやクラスの雰囲気は伝わりましたか？？

当スタジオは見学を受付けておりません。

それは、ヨガの良さを体で実感して欲しいから。

春から新しいことをスタートしたい方、ぜひお気軽にレッスンへご参加ください！！