母と娘で行うヨガが素晴らしいと感じる理由

 

 

 

 

先日、親子でレッスンへ参加されたお母さまと娘さん。

娘さんは19歳で県外で暮らしているそうです。

 

元々お母さまがお一人でレッスンへ参加されてたのですが、タイミングが合う時に娘さんも一緒に来てくださるようになりました。

 

とても素直に真摯にレッスンを受けていらっしゃるのが印象的なお二人。

芯のある優しさを感じ、良い空気感を纏っているなーと思って見てました。

 

実は、私の母はヨガをしたことがありません。

なんなら、私とは真逆な価値観で、健康に興味のないタイプw

でも、ヨガを始めたきっかけは母の一言だったんですけどねww

 

母どころか父も健康に興味のない人で。

 

ただ、前にもコラムに書きましたが

私が健康を意識するのは、

私の中にある、戦火をくぐりぬけて生きた祖父母のDNAに喜んでもらいたいから。

そして、自分を大切にすることもヨガの教えであるから。

 

健康を気遣う、もしくは自分と向き合う姿を娘さんに見せるってすごく愛のあることだと思うんです。

母が健康だと家族は嬉しいものです。

 

 

また、母と娘でヨガをする時間ってすごく豊かな時間、健やかな思い出になると思うんです。

 

お母さまである生徒さんが先日お一人でレッスンにいらしたときにお話してくださいました。

娘さんは１９歳という年齢だけれど、ヨガを楽しめるのかな？と最初心配だったそうなんです。

でも、レッスン後に感想を聞くと、しっかり自分と向き合って深くリラックスできたとおっしゃっていたそうです。

さらに、山梨に帰ることの楽しみが増えたともおっしゃっていたそうです。

 

うーーーれしーーーーー！！！

ありがとうございます！！！

心から嬉しい！！

泣けるーーーー！（すぐ泣くw）

 

若い方は健康な方も多いからヨガに興味がなかったり

ヨガをやるきっかけが見つけにくいかもしれません。

 

でも、若い時の方が、いろんなことに悩んだり、人間関係に迷ったり。

なんなら自分探しに出かけたくなったり。

 

私も、マインド的には若い時の方がずっと不安定で苦しかったなと思います。

 

だから若い方には若い方なりのヨガの良さがあるはずなんですよね。

 

親子でヨガ、夫婦でヨガ、姉妹でヨガ、兄弟でヨガ。

ぜひ大切な方と一緒にレッスンへご参加していただけたら嬉しいです。