心が苦しいときにレッスンがあって良かった

レッスン後に生徒さんと一言二言、本当にワンフレーズなんですがタイミングが合えばお話をします。

私「この後どこかいくんですか？」

生徒さん「これから映画行くんです！」

私「楽しんできてくださいねー！ありがとうございました。」

生徒さん「ありがとうございました。」

こんな感じで言葉を交わす時間もとても楽しいんです。

もちろん、生徒さんから声をかけてくださる場合もあります。

先日、ある生徒さんが帰り際に一言。

「今日、レッスンがあって本当に救われました。ちょっと心がザワザワしていて苦しかったので、ヨガができて良かったです。」

詳しくお話を聞かずとも、気持ちがすごく伝わってきて、私のほうこそ今日もレッスンができて本当に良かったとうれしくなりました。

こういうとき、毎回思います。

みんな色んな状況で色んな思いを抱えながら、日々のことをがんばっているんだろうなーと。

表には出さないけど、小さな悩みから、大きなストレスまで皆いろいろあるんだろうなと。

これを読んでいる方も、いろんな毎日や、いろんな思いがありますよね。

でも、レッスンの最後に笑顔で帰る姿を見ると、ホッとするし、これからも良いクラスづくりをがんばろうというパワーが湧いてきます。

ヨガって生徒さんにも指導する側にも不思議な力をくれるんですよね。

ホッとしたいときにも、エネルギーがほしいときにも、ヨガはその時のあなたにほしいエネルギーをくれるものだと思います。

元気な時もそうでないときも、ヨガを身近に感じていただけたらとてもうれしいです。