ヨガをやるとお腹の底から何かが出てくる！？

先日、生徒さんからこんなメッセージをいただきました。

レッスンを行っていると、お腹の底から嫌なものが出てきてレッスン後にはそれがなくなってスッキリしているんですって！！

すごい！！

生徒さんの多くがスッキリしましたと言って帰られるのですが、こんなに具体的な感覚でスッキリしたことを伝えていただいたのは初めてだったかもしれません。

みなさんはどうですか？

もしかしたら言わないだけで、同じような感覚をお持ちの方がいるかもしれないですよね。

もし同じ体験をされた方がいたらぜひ教えてくださいね！！

この、黒い色のものが何なのかとても不思議です。。。

ストレスかな？

執着かな？

嫌悪かな？

それとも溜め込んだ感情？？

いずれにしろ、体の内側の黒いものが出てスッキリできるヨガ、すごいですよね！

いつも言ってるけど、ヨガって不思議な力があるんです！

ぜひみなさんのヨガを通して〇〇な体験しました！の声お待ちしています。