山梨英和大学メイプルカレッジ前期講座無事に終了しました！！

 

 

 

先日、山梨英和大学が主催する一般公開講座の前半期が、無事に全日程を終了いたしました。

今回は大変ありがたいことに、募集開始からたくさんの反響をいただき、キャンセル待ちが出るほど多くの方にお申し込みをいただきました。

まずは、講座に興味を持ってくださり、大切な時間を使ってご参加いただいたみなさんに、心から感謝申し上げます。

 

 

みなさんの熱心な姿にパワーをもらいました

全回を通して何よりも嬉しかったのは、参加してくださったみなさんが本当に熱心だったことです。

前半のヨガの歴史や哲学、呼吸の仕組みについての講義では、みなさんとても真剣に耳を傾けてくださり、一生懸命ノートをとる姿が印象的でした。

後半の実技に入ると、ご自身の体と向き合うまっすぐな眼差しになり、一生懸命に取り組まれている様子が私のマットからもよく伝わってきました。

みなさんの「学びたい」「体を整えたい」という温かい熱意に触れるたびに、私自身もたくさんのパワーをいただき、毎回のレッスンがとても楽しみで充実した時間になりました。

 

限られた時間の中での心残り

 

ただ、たくさんの方にお集まりいただいた分、お一人おひとりとじっくりお話しする時間がなかなか持てなかったことが、少し残念で心残りに思っています。

 

 

「最近、体の調子はどうですか？」

「ヨガをしてみて何か変わりましたか？」

といった、日々の小さなお話を個別に伺う機会がもっと作れたらよかったな、と感じています。それでも、みなさんがマットの上で一生懸命に呼吸を深めたり、ポーズに集中したりしている姿を見ているだけで、言葉以上にたくさんの思いが伝わってきました。

ヨガは自分自身と対話する時間ですので、みなさんがご自身の体と優しく向き合っている姿そのものが、とても愛おしく素敵な時間だったと感じています。

 

9月からの次回講座に向けて

次回の公開講座は、少し期間を空けて9月から新しくスタートします。

次回も、大人数だからといって大雑把にするのではなく、できる限りみなさんお一人おひとりの体の動きや様子を見守りながら、丁寧にレッスンを進めていきたいと考えています。

今回はしっかりヨガ哲学についてお話したので、来期は身体についての講義も行いたいと思います。

 

ヨガのポーズや考え方が、その場限りのものではなく、みなさんがお家に帰られた後の日常生活の中で、ちょっと疲れたときや心を落ち着かせたいときに優しく寄り添ってくれる「日々の味方」になれたら嬉しいです。

 

みなさんの熱意に応えられるよう、私自身もさらに学びを深めて、一生懸命つとめてまいります。9月にまた、みなさんの元気な笑顔にお会いできることを今から楽しみにしています。