「一度は高野山を訪れてみたい」「宿坊に泊まって静かな時間を過ごしたい」と願う方は少なくありません。
日常の慌ただしさから離れ、1200年の歴史を持つ聖地で心を落ち着けたいと感じる瞬間は、誰にでも訪れるものです。
個人旅行で高野山を巡る場合、主な見どころは奥の院の参拝や壇上伽藍の散策、宿坊での精進料理や朝のお勤めなどが中心になります。
もちろんそれだけでも魅力的な旅ですが、「案内がなければ通り過ぎてしまう歴史の深さ」や「寺院の奥にある本物の静けさ」に触れるには、個人では少し敷居が高く感じられることもあります。
2026年10月30日から11月1日にかけて開催する滞在プログラムは、普段ヨガに馴染みがない方にとっても、高野山という土地を深く味わい、心身を休める旅として設計しています。
個人旅行では体験しにくい本物の静寂と学び
本プログラムでは、観光地としての高野山を巡るだけでなく、現地で長年受け継がれてきた空気感にじっくり浸る時間を大切にしています。
-
歴史ある宿坊「明王院」での滞在
日本三不動のひとつ「赤不動明王」をお祀りする寺院に宿泊します。朝の勤行や護摩行の炎を間近で体感し、静寂の中で心を整える時間は、日常の疲れをほどく貴重な機会です。
-
高野山大学・松長潤慶学長による特別講義
弘法大師空海が伝えた密教の教えや、自分と周りを大切にする「自利利他」の考え方について、学長先生から直接お話を伺います。現代を生きる私たちが心穏やかに過ごすための智恵として触れることができます。
-
五感で味わう精進料理
高野山の伝統を受け継ぐ名店のお食事をいただき、身体の内側から負担を減らし、滋味深い味わいを堪能します。
-
ヨガレッスンへの参加は自由・ご自身のペースで過ごす旅
「ヨガの教室が主催する旅」と聞くと、「必ずレッスンに参加しなければいけないのか」「身体が硬いとついていけないのではないか」と心配される方もいらっしゃいます。
滞在中に予定しているヨガレッスンへの参加は、すべて自由です。
「その時の気分や体調に合わせて参加する」
「レッスンはお休みして、お寺の静かな空間でのんびり過ごす」といった選択も歓迎しています。
また、ご希望の方には、普段の姿勢のクセや腰・肩の重だるさを和らげるための身体の使い方について、個別のアドバイスも行っています。
【受付状況とお部屋・アクセスについてのご案内】
現在、宿坊のお部屋の手配の都合上、2名様以上4名様以下のグループ（ご友人同士・ご夫婦・ご家族など）でのお申し込みのみを受け付けております。
お申し込みいただいたグループごとに【1部屋貸し切り】でお過ごしいただけますので、気心の知れた方々と気兼ねなく落ち着いた時間をお楽しみいただけます。
また、移動につきましては、以下の方法からご都合に合わせてお選びいただけます。
紅葉が美しく色づく秋の高野山で、大切な方と一緒に、日常の役割を一度おろして贅沢な休日を過ごしてみませんか。