ヨガに救われました

 

 

 

今年も残すところあと３日！！

あっという間の一年でした。

いろんなことのあった一年。

あなたはどんな一年でしたか？？

 

 

生徒さん皆さんとそれぞれ年末の言葉を交わす中で。。。

 

 

 

 

という言葉をいただきました。

 

別の方からも。。。

 

 

 

 

このような言葉もいただきました。

 

本当にうれしいです。

私は、ヨガで笑顔を増やすことをモットーにしています。

だから、ヨガが誰かの助けや救いになれていることが本当にうれしいんです。

 

でも、ヨガで救われた、というのはインストラクターのお陰ではないんです。

ヨガというツールを通して自分を大切にできた結果、そう感じているんです。

だから、自分で自分を救ったということ、その力があるということなんです。

 

ヨガは、みんなにとってそれぞれのヨガがあると思っています。

そしてヨガは実践する人それぞれに答えてくれます。

 

 

自分を大切にすること、自分を尊重すること、自分を認めることがヨガです。

忙しい毎日の中で、自分を尊重することを忘れている方も多いのではないでしょうか。

職場の人や家族、友達との関りの中で傷ついたり、悲しかったり。

自分の体の健康に不安を感じたり。

いろんな毎日の中でずっとずっと幸せを感じられることは難しいかもしれません。

でも、そんな時にヨガがあることでまた頑張れたり、救われたり。

そんなヨガ教室であれるように、来年も丁寧にヨガを伝えていきたいです。

 

でもやっぱり、何より、みなさんに救われているのは私のほうです。

本当に不思議なんですが、生徒のみなさんがヨガに真摯に向かう姿勢にはエネルギーがあって、そんな姿を見るとものすごく元気になるんです。

心から感謝の気持ちでいっぱいです。

いつも本当にありがとうございます。

ありがとうの言葉では足りないくらいです。

 

来年もどうぞよろしくお願いいたします。

生徒の皆さんが来年も笑顔溢れる一年を過ごされるように願っています。

良いお年をお迎えください。