ヨガ祭にオンラインの講師として参加しました。

こんにちは！！山梨県昭和町にあるヨガ教室yogaschoolTSUNAGUインストラクターの手塚えりかです。

昨年に引き続き、ヨガ祭のオンラインの講師として参加させていただきました。

ヨガ祭は、『こころの庭を整える』をコンセプトに開催されています。

心に花を。

心の庭を心地よい場所に。

東京都の押上にあるスタジオとオンラインとの２つの方法でレッスンが受けられます。

現地に行かなくても、ヨガが受けられるのも魅力ですよね！！

私は『優しい太陽礼拝』という内容でレッスンを行いました。

オンラインだと実際に”見て触れて”、といったことができないので、太陽礼拝の恩恵を受けながら、できるだけケガのリスクを減らして楽しんでいただこうと思ってこのテーマにしました。

他にもたくさんの先生方が登壇しております。

もう終盤です。

まだ間に合うので、気になる方はこちらのサイトをチェックしてみてくださいね！！

https://yogakko.com/matsuri_2024/