肩も凝ってるし、ストレスもあるし。。。

yogaschoolTSUNAGUが初めての方も多く、新しくヨガを楽しんでいただける機会にとてもうれしく思います。

予約フォームに、不調に感じている部分についてのチェック項目があります。

初回の方には、気になる部分にチェックをしていただいています。

□肩こり　□腰痛　□ストレス解消　□体質改善　□運動不足解消　□その他

これを読んでくださっているあなたはどこにチェックが入りますか？

初回体験の予約にて多いのは。。。

なんと、全部！！！！！ｗ

みなさん、あっちもこっちも不調を抱えている方が多いんですよね。

でも、ヨガ後に調子が良くなった場所を聞くと、肩こりが楽になったというのと、頭がスッキリしたという答えが多いのです。

元気で体は健やかであたりまえ。

どこかに常に不調があるのがあたりまえではないんです。

元気なほうが楽しいし、幸せですよね。

ヨガはストレスの解消や血流の改善、肩こりや腰痛の軽減などにつながります。

今年こそ、元気に楽しく過ごしたいという方、新年を機にぜひヨガをはじめましょう！！