畑ヨガイベントの報告です

 

みなさん、こんにちは！！山梨県昭和町にあるヨガ教室yogaschoolTSUNAGUインストラクターの手塚えりかです。

 

先日、山梨県北杜市にある自然農法の畑にてヨガイベントを行いました。

天気が心配でしたが、当日は暑すぎず心地よい気温でイベント日和でした。

 

 

 

今回のイベントは、自然農法の畑でアーシングしながらヨガを行なって、野菜の収穫を体験しながら自然農法を学ぶというのが目的でした。

 

私たちはたくさんの電子機器に囲まれて生活しています。

電子機器からは電磁波が放出されていて、それによって筋肉や心の緊張が起こると言われています。

ときに、私たちの体にある電子を自然の形に近づけるのが必要なんです！！

土や海の水は自然の形に近づけてくれると言われているのです。

だから、土の上で活動するってすごく体が喜ぶ。

そして、土にはたくさんの菌がいて、私たちの体に必要な菌もたくさん存在しています。

 

そんな大地を感じながらのヨガ、気持ち良いに決まってるよね！！w

ウグイスもたくさん鳴いてくれました。

自然を感じながら呼吸する。

そういう時間もとても大切だと改めて感じました。

 

レッスンの後は隣の畑に移動して、四種のレタスの収穫体験。

なんと、自然農法なので、この写真の畑、肥料撒いてないんです！！

 

 

肥料がなくても土が良ければこんなにもりもり育つんです！！

みんなが収穫している間も本当に良い香りがしていました。

 

 

なんと、今回、レタス取り放題。

みんな楽しそうに収穫していました。

 

 

 

どんな畑でどんな人が育てているのか、収穫から口に入るまで、食べ物にストーリーを感じられるってとても貴重だし、豊かな食事になります。

みんな、今夜はサラダの大盛りだって言っていました。

 

収穫体験後、starryfarmさんからお野菜のプレゼント。

小かぶ、ラディッシュ、赤い大根。

野菜自体の味がしっかりしていて本当に美味しいからいくらでも食べられる！！

 

 

もう少し、畑や野菜のことが学べたり、楽しめたりしたいなーと思いつつ、また次回のイベントでは盛りだくさんの企画を妄想中です。

次回は秋の収穫祭を行う予定です。

 

今回参加していただいた皆さん、本当にありがとうございました。

お野菜の感想もお待ちしております！！