アスリートヨガ　業務実績照会　フットサル

アスリートヨガについて、こんなお仕事やってきたよ、というご紹介です。

２０１８年４月開催されたイベントです。

もう４年前！！！！w

コロナの影響でイベントがなかなか開催されない中なので、もうだいぶ前になりますが、アスリートヨガ機構主催のフットサルとアスリートヨガのイベントに講師としてお招きいただきました。

場所は、たくさんのスポーツが楽しめる場所、明治神宮外苑のフットサルコートで行いました。

ふだんサッカーやフットサルをやったことのない方も、楽しくフットサルを体験できるとても良い時間になったのではないかと思います。

また、アスリートヨガを通して、ヨガを、スポーツを行う人にとってどのように活用できるのか、知っていただく機会にもなったと思います。

今回のアスリートヨガは、フットサルを楽しんだ後、体のクールダウンと疲労回復のために行なったため、たくさん使った太ももの筋肉のストレッチや、お尻周り、背中周辺のストレッチを意識的に行えるようにクラス作りをしました。

みなさんが楽しそうにボールを蹴られていたのが思い出されます。

個人的にも私はフットサルチームに所属しているので、大勢でキャッキャ言いながらボールが蹴られて楽しかったです！！

ご参加いただいた皆様、三浦慎太郎選手、ありがとうございました。