ダイエット・レベルアップクラス始まります！！
12月１日から、月に２回金曜日にダイエットやレベルアップに特化したクラスを開催します。
レベルアップクラスは、通常のレッスンにいつも参加しているけど、もっと難易度の高いポーズを攻略したい方や、ダイエットを目的にヨガをやりたい方、筋力をつけたい方を中心にクラスを構成していきます。
体の柔らかさは関係ありません。必要なのは、やる気と体力だけ！！！
冬は痩せやすい時期と言われています。
体の訛りやすい冬こそ、体を鍛えてみませんか？？
２０１７年１２月レベルアップクラス
１２月１日 １９：００~
１２月１５日 １９：００~
２０１７年１月レベルアップクラス
１月１２日 １９：００~
１月２６日 １９：００~
ご不明な点はお気軽にお問い合わせください。
たくさんの方のご参加お待ちしております＾＾