満員御礼【既存生徒様限定：姿勢改善デモクラス開催決定！】

 

デモクラスは満席となりました。

3月以降オープンする姿勢改善クラスにご期待ください！！

 

 

 

「14歳で側弯症と診断されたあの時、もしこのトレーニングがあったら、私は絶対に受けたかった」

そんな私の想いと、 先日アンケートで皆様からいただいた 「姿勢改善に興味がある！」というたくさんの方のお声を元に、

ついに 4月の本開講を前に【デモクラス】を開催いたします！

 

 

今回は、ピラティスローラーを使い、 側弯トレーナーとしての専門知識を詰め込んだ 「一生モノの姿勢を創る」ための特別な60分です。

本格スタート前に、まずは既存の生徒様に ワンコインで体験していただきたい。 そして、皆様の率直な感想を伺いながら 最高のクラスに育てていきたいと思っています。

 

---

デモクラス詳細（各回先着4名様）

■参加費：500円（デモクラス特別価格）

■定員：各回4名（少人数でしっかり丁寧にお伝えします）

■日程： ① 2月21日(土) 15:00～16:00 ② 2月21日(土) 19:00～20:00 ③ 2月22日(日) 11:00～12:00

■対象：現在ヨガクラスに通ってくださっている皆様 （お子さんの姿勢が気になる親御さんもぜひご参加ください！）

 

 

どんなクラス？？

 

ヨガのクラスではないので、瞑想は行いません。ピラティスの解剖学理論や整体師としての経験をベースにしながら、姿勢改善にアプローチする動きを行います。

ピラティスの道具であるピラティスローラーを使います。

 

ただ、通常ピラティスのクラスと違うのは、緩める時間を作ること。

ピラティスってキツいんです。

日ごろ様々な場面で戦士のように頑張っているみなさんを、スタジオでも戦わせるように頑張らせるというのが、どうもひっかかるのですよ。私としては。。。

なので、通常のヨガクラスよりもキツいけど、体感として心地よい感覚を持って帰っていただけるクラス作りを心掛けたいと思っています。