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ポジティブな心はどう広がっていく?

 

こんにちは!!山梨県昭和町にあるヨガ教室yogaschoolTSUNAGUインストラクターの手塚えりかです。レッスンの中でお話したことを簡単にまとめてみました。

 

 

 

先日、ポジティブは伝染するといった講座に参加しました。

これ、科学的に証明できるんですって!!

 

 

まず全ての物質は細かくしていくとこのような順番になります。

分子→原子→原子核→陽子→素粒子→光子

光子は波形のときと粒形のときがあります。

・波形のときは振動していて目に見えない

・粒のときは物質化して目に見える

 

これを前提として。。。

私たちが思考しているとき、光子は波となり、思考の状態で波の形も変化しています。

ラジオも周波数があるように、この光子も波を作ると言うことは、周波数があるということです。

 

周波数には共鳴するという特徴があります。

 

ということは、良い思考(ハッピーな感覚やポジティブなイメージ)によってできた光子の周波数は、他の良い周波数と共鳴し合うということ。

共鳴し合えばさらにパッピーな思考は強くなり広がっていく。

 

 

ネガティブな感情やストレスを抱えていると光子の波形は良くない周波数になり、筋肉や体の感覚も変わっていきます。

例えば、毎日開けるドアがあるとして、ハッピーな気分で開ける時と、ストレスを抱えたまま開ける時とでは、開ける時に必要な力に違いがあります。

ドアの重さは変わっていないのに、ストレスを感じているときは筋肉にしっかり力が加わらないので、重く感じたり、開けるのにいつも以上に力が必要だったりするのです。

 

 

呼吸するのにだって心臓を動かすことにだって筋肉を使っています。

ストレスを強く感じている状態は、無意識に使っている筋肉にも影響し、普通の呼吸でさえいつも以上に力が必要になり、疲れやすくなることもあると言えます。

 

だから、もしストレスを感じたり、ポジティブを感じたりしたら、すぐに自分を癒してあげることがとても大切なのです。

大好物を食べるでも良し、好きな芸能人の動画を見るでも良し、体を動かすのが好きなら運動するも良し、です。

もちろんヨガも!!

 

できるだけ、生徒の皆さんに、ハッピーな光子の波形を届けられるように、私も心を健やかに努めたいと思っています。

自分自身のご機嫌を取る。

これとっても大切です。

良い波形を周りにも広げていきましょう!!

 

あなたの自分へのご褒美やご機嫌なものはなんですか??

良かったら教えてくださいねー!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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