ヨガを伝えることでみんなを笑顔にする！！

みなさん、こんにちは！！山梨県昭和町にあるヨガ教室yogaschoolTSUNAGUインストラクターの手塚えりかです。

最近、ある講座に参加して、「あなたのミッションはなんですか？」と聞かれました。

私のミッションか。。。

いざこれです！！と答えるとなんだろうな。。。

と考えて、浮かんできた答えがこれです。

私にとってヨガを伝えるということは、仕事でもあるけれど、それ以上にみんなに笑顔や元気をチャージして帰ってもらいたいという想いがあります。

そのためには、私自身が勉強を続けること、自分の心も体も健やかであることがとても大切だと思っています。

生徒さんが抱える疑問や心配事に、きちんと答えることは、安心感を提供することだし、それが笑顔につながります。

レッスンには、インストラクターの心の在り方がとても色濃く出ます。

だから、インストラクターの心や体が健やかであることは生徒さんの元気につながります。

とくに、瞑想は空気感がすごく影響します。

インストラクター自身が瞑想をきちんと深められるということは、生徒さんが瞑想を深めやすくなるということ。

これは物理学でも証明できることなんですよ！！

ヨガって本当に不思議なパワーがあると感じていて、だからこそ５０００年もの長い間続いてきたのだと思うんです。

そんなヨガに携われてとても光栄です。

そしてそんなヨガを通じて生徒の皆さんと出会えたことに感謝の気持ちでいっぱいです。

これからも、このミッションを胸にヨガを大切に伝えていきたいです。