平日開催！！お寺ヨガin放光寺２０１６秋
日頃、ヨガイベントの開催を平日に開催してほしいとのご意見から、今回初めてお寺でのヨガイベントを平日に開催致します。
今回は、ヨガと真言宗の瞑想法『阿字観』のコラボイベントです。
『阿字観』とは・・・
月輪観（がちりんかん）とも呼ばれる真言密教の瞑想法です。
真言宗では梵字の”阿”の字が大日如来そのものであると考えられています。阿字観ではその”阿”の文字を心に取り入れ、宇宙とのつながりを感じて行きます。
普段瞑想が苦手な方にもオススメです。
実はどちらかというと私も瞑想が苦手なタイプなのですが、この放光寺で阿字観を行った際は、深く瞑想を行うことができました。とても不思議な感覚で、阿字観の後は頭も心もスッキリとクリアな状態でした。
スタジオ以外のヨガを楽しみたい方、瞑想が苦手な方、もちろん瞑想が得意な方、ストレスを解消したい方、お寺のイベントに興味がある方などなどたくさんの方のご参加お待ちしております！！
イベント詳細
- 日時：2016年11月10日(木) 10時30分から（10時受付開始）
- 料金：３０００円（税込）10月30日までに申し込み、お支払いの方１０％off
- 持ち物：ヨガが行える服装（お着替えもできます）、水分補給のためのお飲み物、バスタオルorひざ掛け????、ヨガマット（レンタルあり）
- 定員：１５名
- 場所：真言宗智山派高橋山 放光寺 甲州市塩山藤木2438
イベントは予約制です。ヨガマットの貸し出しも行います。数に限りがあるためヨガマット貸し出し希望の方はご予約の際にお申し付けください。
ご予約は下の予約フォームよりご予約ください。
何かご不明な点などございましたら、お気軽にお問い合わせください。