男性限定ヨガクラス始まっています！！
皆さん、こんにちは！！
yogaschoolTSUNAGUインストラクターの小林理恵です。
ヨガスクールツナグは、
毎週日曜日、9：00から
男性の方限定のメンズクラスを作りました！
ヨガスクールというと、やはり女性の方の参加が大半というイメージ、そしてその通りの現状もあり。。
ヨガをやってみたいけどちょっと行きにくいな。。
なんて思われている男性の方にも是非お越しいただきたくて、参加しやすいクラスを！ということでスタートさせました。
これまで通常クラスに参加して下さっている方、
新しく体験で参加下さる方、
少しずつメンズクラスのお仲間が出来てきました。
が！
まだまだメンバーは募集中です！！
少し前に、現在通常クラスに参加下さっている男性の方とお話した時、こんな事を仰っていました。。
「やっぱりちょっと女性の中へ、となると敷居が高いのかもね。来てしまえば案外平気なんだけどねー。」
なるほどー、確かに。。
でも！有るとするならば、まずはその敷居はグッと下げることは出来たと思っています。
これは私の個人的意見ですが、
例えば自分の旦那さまが気持ちや身体のリフレッシュの為、とか日々元気に過ごせるような身体作りの為、何かを始めたとしたら。。
とても嬉しく思います！
実際、私の夫も加齢とともに動悸や息切れが気になり始め、最近になって1時間ほどのウォーキングを始めました。
ヨガでは無いんですけれども笑
自分で自分の心身の健康の為に前向きな行動を起こす。。
その姿勢は家族にとっても素直に嬉しい事ですし、
また周りにもきっと良い刺激を与えられるのではないかなーと思います。
実際私の夫もお友達の助言や姿から影響を受けたようなんです笑
日曜日の朝。
ヨガで1週間の疲れをリセットしたり。
心地良く動いたその後も、さらに心地良く過ごせるような1日になるように。
皆さんと一緒にそんな時間、そんな空間にしていきたいと思っています。
体験も大歓迎です！
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
皆さまのご参加、お待ちしております！！